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标签: 鳕鱼

不节食,少运动,3个月瘦50斤,她靠的是这套瘦身法!

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研究调查表明,90%要减肥的人,最终以失败告终!这是为什么?因为他们减肥的方法从一开始就选错了!跑步、游泳、打球……这些虽然都是很好的运动,但是很难坚持,也受到场地的限制。节食、减肥药……这些就不用说了,减不了肥还伤害身体没商量。掌握正确的…

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买好车 选大众 到邢台盛华◆ 做 法 ◆豉汁蒸鳕鱼1、豆豉切碎,蒜瓣压成碎末。2、鳕鱼洗净后用厨房纸吸掉多余水分,避免蒸的时候再出更多的水。3、把1大勺豆豉碎、5克蒜末、1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺糖、2克盐放到小碗里,搅拌均匀。如果买不…