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标签: 轻断食

轻断食是一种科学的减肥方法吗?

轻断食是一种科学的减肥方法吗?

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本文转载自“态昌基因”,已获授权。前段时间有句话在网上很火:小昌粗略算了一下,如果我想活到80岁,那每天只能吃一个半苹果(308g)那么重的食物……小昌突然迫切地觉得自己需要九条命……虽然“九吨”这个数据并不知道从哪里来的,但是这句话所反应…