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标签: 补钙

减肥的八大误区!

减肥的八大误区!

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维生素C是酶的辅因子,与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化,促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。晚上只吃菜不吃饭可减肥?家庭饮食常见的八大误区。1.肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含…