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秋天生姜这样吃,相当运动半小时,体重悄悄降,体内湿气也消失了

秋天生姜这样吃,相当运动半小时,体重悄悄降,体内湿气也消失了

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现在温度降低,天气也逐渐变得干燥,正是排出体内湿气,减肥瘦身的最佳时机。今天为大家推荐的减肥养生食谱,就是生姜蜂蜜水。很多朋友一直减肥不成功的原因,就是因为体内湿气太重,血液流通太慢,导致杂质废物排不出去,久而久之就在体内堆积,形成厚厚的脂…