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标签: 脱脂牛奶

一周减肥3一5斤,蕞适合秋天的急速减肥法~

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一周减肥3一5斤,最适合秋天的急速减肥法~1、全流质减肥法这个食谱简单,可吃的食物只有荷叶灰水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。这个方法可以清理肠胃,增强体质。时间以一周为限2、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法每天不限量服…

一周减肥3一5斤,最适合冬天的急速减肥法~

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