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标签: 肥胖的成因

肥胖带来的6大疾病VS减肥的5种好处,你选哪个?

肥胖带来的6大疾病VS减肥的5种好处,你选哪个?

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你造么?中国真的是个“大”国!根据2018年最新的数据显示:我国有40%以上的人属于肥胖人群,其中,超重的人最少也有4亿左右!需要减肥的女性更是占到了2亿以上!爱美之心,人皆有之。虽然胖了不一定就不好看,但瘦下来一定会更好看!如果能选择,谁…

要减肥,必须知道肥胖是怎么来的!

要减肥,必须知道肥胖是怎么来的!

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肥胖的原因1气血不足气血不足,身体就不能把身体产生的垃圾代谢走,这也是很多女性生了孩子后胖起来就减不下去的主要原因。2阳气不足,代谢失常阳气不足,造成身体水液代谢不正常,人们常说的喝凉水都会发胖的就是说的这种情况。3经络封阻这就是我们常见的…

健康 | 肉不能乱甩,给你一份健康减肥清单!

健康 | 肉不能乱甩,给你一份健康减肥清单!

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减肥不仅需要一腔孤勇与毅力,更需要充分认知自己的身体,科学地进行。在尊重身体机体特征的前提下,选择适合自己的方式,绕开误区,迎来由内到外的全方面蜕变。那么到底怎么减肥才算科学健康呢?肥胖危害知多少肥胖是会呼吸的痛,买衣服也痛,称体重也痛,体…

减肥实实在在,健康天天拥有,42天?解决四高烦恼!

减肥实实在在,健康天天拥有,42天?解决四高烦恼!

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癌症是世界上非传染性疾病死亡的第二大病因。2015年,新增癌症病例高达1750万例,癌症死亡人数达到8700万人。已有充足证据显示,肥胖和糖尿病是癌症的关键诱因,那么,由这两个诱因引发的癌症在全球范围内,目前正呈现怎样的一个趋势呢?文章纲要…

产后减肥 各个年龄段预防肥胖的方法

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产后减肥,俗话说:“衣带变长,寿命缩短”,据临床试验观察,动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等大都是在肥胖的基础上发生的。因此,肥胖已经不仅仅只是有碍健美的问题,更重要的是它会严重影响身体的健康,甚至缩短寿命。因此预防肥胖的发生产后减肥各…

最颠覆三观的减肥真相

最颠覆三观的减肥真相

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四月不减肥,五月徒伤悲。可转眼都2019年了,是不是发现裤子瘦了,自己却没瘦。朋友圈刷屏的文章,总告诉你保持身材要自律。一年也没瘦下来的你,先别急着懊恼,这可能真的不怪你。最近,英国专家提到将肥胖列为疾病。来自伦敦大学的教授表示,截止目前,…

减肥有方——开启瘦身之旅!

减肥有方——开启瘦身之旅!

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世界卫生组织肥胖问题工作组的专家警告说,人们变得越来越胖这一世界性趋势可能成为人类的一种灾难。长时期的明显肥胖对人体健康的危害极大,它是多种疾病的危险因素,可以是病因、诱因或加重因素,因此,预防肥胖有十分重要的临床意义,减肥也就理所当然地成…

针灸减肥的奥秘

针灸减肥的奥秘

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据国际肥胖问题特别工作组公布的调查显示:全球目前有17亿人体重超标,需要减肥的人约占世界人口的1/4。我国肥胖的发病率也日益上升。春日暖风起,镜中杨柳绿,想在亲戚、朋友中一显你娇艳的身姿吗?那就一起来体验针灸减肥的神奇吧。针灸减肥是一种科学…

拒绝“油腻”——男方减肥也重要

拒绝“油腻”——男方减肥也重要

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导读:三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷。随着四月的到来,许多女生已经开始减肥大计了,藏在冬衣里过冬的肉肉也是说拜拜的时候了。然而减肥并不只是姑娘们的事情哦,我们的男士们也要减肥喽!拒绝“油腻”——男方减肥也重要江苏省人医生殖中心:胡梦婷肥…

减肥其实是救命

减肥其实是救命

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2016年全球成年人体重调查报告显示,中国肥胖人口超过美国位居世界首位,拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,分别占全球的16.3%和12.4%。  肥胖的判断标准如何判断你是不是肥胖?最直观的判断方法就是通过外形。一个人是否臃肿、是…

减肥食谱那个最好?看完这个你就知道了

减肥食谱那个最好?看完这个你就知道了

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在这个美食诱惑随处可见,忍住胃口难于上青天的时代,拥有苗条身材成了被众人追捧的新王道。铺天盖地的瘦身信息,加上旁人有意无意对胖子的负面评价,都让我们更加在意体重秤上的数字。虽说只要体重处在正常范围内其实不必太过介意身上某处的小赘肉,但是如果…

十大减肥方法,你选对了吗?

十大减肥方法,你选对了吗?

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随着生活水平的提高,肥胖人群的数量呈几何式增长,由于肥胖引起的富贵病比比皆是。我们经常听说的高血压、心脏病、脑淤血、糖尿病、脂肪肝、便秘……甚至癌症的问题都与肥胖有关。除此之外,由于肥胖给身体骨骼、关节带来的负担,同样会引起颈腰椎、膝关节等…

排毒减肥| 你需要排毒吗?要想减肥必先排毒?五脏如何排毒

排毒减肥| 你需要排毒吗?要想减肥必先排毒?五脏如何排毒

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医学统计显示:人体每天接触的化学性毒物约1180种女性每日涂上脸的化学物质平均高达175种人均每天摄入农药化肥高达200微克人均每天摄入肉类激素150微克每年死于室内污染的人数约110,000人不知不觉中,生活中累积的各类毒素,已经成为影响…

减肥主要是控制晚餐?搞错了,早餐才是减肥的关键

减肥主要是控制晚餐?搞错了,早餐才是减肥的关键

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减肥的时候也可以吃很多早饭吗?对比于下午和晚上,早上不易堆积脂肪,所以很多减肥的人都会采用晚餐不吃而早餐吃很多的减肥方法。减肥期间的早餐真的可以随便吃,吃很多吗?答案是否定的,减肥期间的早餐也不能吃太多,并且减肥期间不吃晚餐的习惯也是非常不…

巧用酵素减肥,纤细苗条

巧用酵素减肥,纤细苗条

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       减肥又养生,巧用酵素一次OK       体重是否超过标准是决定一个人健康的因素。追求苗条的身材,一方面是为了提升自己的风采形象,也是追求长寿与健康的先决条件。       酵素可有效减肥,这是理所当然的,食用综合酵素的同时也…

减肥路漫漫 健康是关键

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天天说要减肥,你知不知道如何才能有效的减肥呢?现实中,没有一种适合所有人的减肥方法。类似于癌症,肥胖是多种病症综合所致,两个肥胖者体重一样,原因或许完全不同。目前,我们只能从摄入食物的总热量,积极合理的运动、适当服用减肥药、施行减肥手术等几…

【保健】怎样减肥才靠谱?一图读懂肥胖的真相!

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天天说要减肥,你知不知道如何才能有效的减肥呢?现实中,没有一种适合所有人的减肥方法。类似于癌症,肥胖是多种病症综合所致,两个肥胖者体重一样,原因或许完全不同。目前,我们只能从摄入食物的总热量,积极合理的运动、适当服用减肥药、施行减肥手术等几…