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标签: 美味

减肥只做运动怎么够?教你做低脂美味瘦身餐!

减肥只做运动怎么够?教你做低脂美味瘦身餐!

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减肥只有做运动怎么够?先要迈开腿,还得管住嘴,但是对于爱吃美食的人怎么能受得了呢?今天小编就给大家分 享几个美味可口又营养的瘦身餐。▋ 紫薯厚蛋便当紫薯、豆角香菇炒香干、厚蛋烧、凉拌芦笋共计450大卡食材:紫薯220g、香干2片、香菇3朵、…

减肥小知识,瘦身时期不能吃这些东西,食物美味,却也很长肉!

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中国自古以来就是美食大国,美食的制作工艺向来是一绝,现在大街小巷中有各种的民俗美食,这些都是减肥时期的诱惑啊,想想吃一口,自己的减肥计划就泡汤了,你还敢吃吗,下面小编就为大家分享几种食物,一定要管住嘴,减肥时期不要吃!麻花大家都知道天津大麻…

这菜很适合想减肥的女士吃,简单一炒,清香美味,吃多也不胖

这菜很适合想减肥的女士吃,简单一炒,清香美味,吃多也不胖

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要想飘逸的长裙穿出气韵,身上的肉肉就要送走。教你一道减肥又好吃的菜,吃起来味道不寡淡,清香可口,吃再多也不长肉,那就是素炒冬瓜。冬瓜是减肥的最佳蔬菜之一,它口感好,不管是红烧还是素炒都很容易入味。撒上小葱更是提味。你一定要试试哟~~做法:备…

苹果减肥食谱 美味轻松瘦

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水果减肥法当中高居榜首的始终是苹果,苹果减肥法早已红遍了减肥界,但是天天吃苹果是不是吃腻了呢?下面小编给大家推荐苹果减肥的新吃法,让你吃得美味也瘦得轻松.水果减肥食谱1.烤苹果片材料:苹果做法:把苹果切成3mm厚的薄片,泡在水里15分钟左右…