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标签: 红豆

不用吃,只需一颗它缓解头痛,安神助眠!

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红豆具有强大的食疗功效既能排毒减肥,又能美容护肤不过你可曾想到红豆外用就能缓解头痛、安神助眠!快来看看怎么用吧~红豆按压合谷穴:缓解头痛合谷穴:把右手拇指的掌横纹放在左手的拇指和食指之间的指蹼上,把拇指按压下去,这个拇指指腹下面的凹陷就是合…

减肥吃米饭还是吃面条瘦得快?你应该这样选!

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妹子都走在减肥的路上,但是减肥是一条辛苦的路程。那么,减肥是吃米饭还是吃面条?不吃主食可以减肥吗?吃什么才不会胖?减肥不能过量食用主食但是很多人也知道,减肥期间米饭、面条、馒头、粥等主食都要少吃,因为主食吃多了也会长胖。像甜点、冰激凌、蛋糕…