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标签: 红枣豆浆

减肥喝什么好?豆浆?牛奶?

减肥喝什么好?豆浆?牛奶?

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今天我们来聊聊,减肥早餐吃什么合适如果,你有更好的,欢饮来找茬01 牛奶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。很适合减肥期间喝的。而且有两个地方很突出牛奶所…