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标签: 紫菜汤

这4种食物天天吃,清光宿便,慢慢减肥!

这4种食物天天吃,清光宿便,慢慢减肥!

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便秘是一种常见的疾病,虽然不痛不痒,但是常年发作却会形成更多的慢性疾病,例如肠炎,胃炎,痔疮等,甚至还有导致肠癌的风险,所以有便秘者必须要重视,那么我们日常生活中吃点什么可以治便秘呢?当然这4种食物千万别错过,不仅能清光宿便,还能慢慢减肥!…