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标签: 糖原

减肥总是反弹 why??

减肥总是反弹 why??

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减肥总是千难万难的,好不容易历经不知多少坎坷曲折终于把体重减减减减减,减下来了!!!可是还没过几天“恣意妄为”的日子,一上体重秤↓↓↓体重秤瞬间爆表!!!???怎么回事怎么就反弹了?答案是,减错了!!!人体耗能,首先是消耗血液中储存的糖原,…

什么运动减肥最快?运动减肥没效果?看看你有没有踩中这些误区!

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运动是减肥的最健康的方法,但是很多人都觉得运动减肥太费时间,不如吃减肥药来的快速。可是需要明白一点的是凡药就有三分毒,而减肥药更是副作用多。也许有一些人表示没有快速减肥的运动,那也只能说是孤陋寡闻,快速减肥的运动有很多,以下就给大家介绍最为…