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标签: 秋季养生

滋补的秋季如何减肥呢?

滋补的秋季如何减肥呢?

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  秋季是滋补的季节,因此不少人都担心自己在秋季会发胖。其实并不用太担心!下面艾尚纤美的小编就给大家分享让你越吃越瘦的六种食物。  苹果  秋季是新鲜苹果上市的季节。因为,苹果中含有丰富的苹果酸。据研究表明,苹果酸有利于氨基酸吸收,不积累脂…