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标签: 炒米

一个不到一块钱的减肥妙方,既护胃,又刮油,3天瘦15斤~

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  选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点:  1、炒米的时候,要保证米是干的;  2、要不停的炒动…