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[每日菜谱]想减肥?从饮食入手,这10道生菜的做法先学起来!

[每日菜谱]想减肥?从饮食入手,这10道生菜的做法先学起来!

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一到夏天,很多人才发现自己真的很胖。想起要减肥,饮食也是一大因素,多吃点生菜吧,10道生菜的做法学起来!1炝生菜食材:生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油…