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10个舒服减肥方法,每天仅需一分钟,悄悄瘦下来!

10个舒服减肥方法,每天仅需一分钟,悄悄瘦下来!

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减肥说难不难,说易不易,只要做到五个字:少吃多运动。因此想要减肥,就要从日常的生活习惯下手,10个让你悄悄变瘦的方法,你只需要每天花一分钟,就能让你“嗖”一下变瘦哦!1、果汁掺水喝将你最爱喝的果汁量减半,兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯…