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标签: 方便面

减肥先忌口,这5种食物就算再馋都别碰

减肥先忌口,这5种食物就算再馋都别碰

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夏天都说是减肥的好时机,因为夏季天气炎热,只要你稍微进行适当运动就会排出大量的汗,这样可以促进你身体的新陈代谢,这时候你再适当忌一下口,瘦下来很容易。但是,夏季如果你没有忍住不碰这5种食物,那减肥也是白减。1、 奶茶、冰淇淋市面上的奶茶一般…

减肥黄金期又到了,这几种食物不要吃错了,可能对控制体重有帮助

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我们在网上经常看见到这样的话:“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!”肥胖不但有损我们的外在形象还影响我们的身体健康。随着时间的变化,天气一点点的变了,人们穿的衣服也越来越薄了。再不减肥,小肚…