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标签: 冬季养生

【美容养生】冬季减肥的技巧以及闭坑指南!

【美容养生】冬季减肥的技巧以及闭坑指南!

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冬季天气寒冷,大家都懒得运动,时不时的还要来一顿火锅驱驱寒,不自觉中就囤积了脂肪,总想着过来冬天再开始减肥,其实冬季才是最佳减肥季。一、为什么冬季是最佳减肥季?冬天是减肥效果最佳的季节,这主要得益于环境气温低。同样的运动量,在寒冷的空气中消…