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标签: 内脏脂肪

减肥误区:千万不能只减皮下脂肪

减肥误区:千万不能只减皮下脂肪

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或许你外观身形看起来并不胖,体重也不大,但却常常提不起重物,肌耐力很差被冠上「泡芙人(Skinny fat)」的称号呢?所谓的泡芙人,就是身体外型瘦但却不爱运动,肌肉量偏低,可体脂肪却超高的人。通常这样的人,全身上下捏起来都软软松松毫无实感…