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冬瓜荷叶茶,减肥刮油去便秘效果超级棒

饮食多油腻、作息不规律

如厕不顺畅,总是便秘

大腹便便,坐车都有人给你让座

腰粗似水桶

你羡慕别人的小蛮腰吗?

小编推荐每天来一杯冬瓜荷叶茶,减肥刮油的效果超级棒。

荷 叶

荷叶茶具有排水利尿,健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

冬 瓜

冬瓜含有丙醇二酸,对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。另外冬瓜利尿消肿,对舒缓水肿性肥胖特别有效。将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。

荷叶与冬瓜都是减肥佳品,两者搭配,清新解火气,消脂刮油效果更佳。

冬瓜荷叶茶的喝法

瓜荷叶茶的减肥效果非常的好,但是在喝的方法上是有要求的。冬瓜荷叶茶一定要是浓茶,第二泡之后的就没有减肥的效果了。

瓜荷叶茶最好在餐前饮用,这样可以有效的抑制食欲,尤其是对肥腻的食物更加不感兴趣。

冬瓜荷叶茶不用煮,用开水冲泡后焖3-5分钟再喝就可以了。

这款茶的消脂效果特别好,放弃饮料喝起来吧,很快就会瘦下去的。

冬瓜荷叶茶的适用人群

上班族,电脑族,电视迷,网店掌柜,中年发福人群。

营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的人群。

重视体型,希望维持身形轻盈的女性。

运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。

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