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快速减肥的首选,空腹吃,排油翻几倍,才半月就减掉12斤

作为女生,必须接受的就是长大后吃多了会胖。但很多人都对减肥陷入了一个误区,认为节食就能减肥,说实话,吃多了会胖,但吃少了真的不回瘦,因为减肥是一个消脂的过程,而那些靠节食,靠饿而减肥的方法减掉的只是水分,而不是脂肪,所以,只要一恢复饮食就会立马反弹,所以在减肥或是想要减肥的朋友一定要注意这一点哟。

在我大学毕业后,参加工作这一次反弹的非常严重。体重直接飙升的135斤。因为之前吃了减肥药的缘故,体重复胖不仅是体重上升,还有水肿。而且当时身体非常差,经常每天昏昏欲睡,没有任何精神,既影响工作,又影响健康。我想说在“瘦”面前,我不仅是费尽心思,也在折磨自己。

后来之所以能瘦身成功是因为朋友推荐我吃醋泡黄豆,说是有减肥功效,因为这个偏方我刚好听说过,就抱着一丝希望试着吃了两周,之后体重真的减了12斤,当然是不用节食,可以正常吃饭,所以这次瘦身成功可以说是非常轻松的,现在体重只有99斤,到目前为止都没有反弹,所以值得信赖,开心。

偏方做法如下:

1. 挑选颗粒饱满无虫眼的黄豆。

2. 找一个可以密封的罐子或是瓶子,将黄豆和白醋(黑醋也是可以的)放进玻璃密封罐内。

3.封存10天就可以吃了,密封时间越长越好。

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