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周迅体重从未超42kg,被问减肥方法,她偷偷告诉记者秘方,好可爱

由于今年《如懿传》的热播,很多人对于周迅的颜值一直都是议论不断,因为在拍摄前几集的时候,她的状态不是很好。

很多人都开始吐槽她长了皱纹不再年轻的脸,但是看到后边,会越来越发现,周迅身上有一种独特的其他女星没有的韵味。

众所周知,女明星的身材要求十分的高,周迅曾经在接受采访的时候,就爆料过自己体重一直维持在40公斤或者41公斤左右,从来都没有超过42公斤的时候。

曾经在一段记者自述采访周迅的过程中,就有一段,是周迅偷偷的告诉自己她的减肥方法,从文字似乎可以看到那个画面,让不少人感慨,我们迅姐真的好可爱。

最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。

周迅的减肥法包含相当的合理性,首先她采用的两种饮食习惯都是能够有效减肥的方法。并且相互弥补了缺点。

完全不吃主食叫蛋白质减肥法,这个方法很有效,道理是没有碳水化合物会加速体内的脂肪游离燃烧。很多健美人士在比赛之前最后几天就是这样饮食的,以减去身上最顽固的脂肪。

粗粮和蔬菜法时,可以让蛋白质减肥法加重的身体负担大为减轻,让身体充分地休息。这个方法也是很多女网友喜欢采用的方法,主要是低热量导致身体利用储备的能量。

所以大家可以尝试一下哟!

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