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一条绳子就能拥有好身材?在家就能用,每天坚持30分钟,瘦腿瘦腰瘦胳膊,燃烧你的卡路里

天气越来越冷,吃喝玩乐更欢了~

厚厚的衣服掩盖脂肪

但看到日益发福的身材

罪恶感犹然而生

在减肥这件事上

所有倡导不费力就能瘦的减肥

都是在耍流氓!!!

天下没有白吃的午餐

能健康瘦下去的只有“管住嘴,迈开腿”

连光鲜亮丽的明星也没有捷径

小编向大家安利一款利器

【脚蹬多功能拉力器】

简简单单一根拉力绳  

  不占多大地方,每天30分钟  

  就可轻松练出蜂腰、马甲线、大长腿   

对于白天工作繁忙

又不想去户外或者健身房的人来说

这条百变功能的健身绳

能随时随地帮助你进行

力量、柔韧、拉伸、舒展等全身运动

健身绳对场地没有限制

一平米左右的空间就可练习

一根绳子,多种玩儿法

根据你的健身需求自由调节

没有门槛,没有难度,随时随地都可以健身

 01 | 专向燃脂,想瘦哪就瘦哪 

很多人都对自己的身材有诸多不满意

比如“大象腿”,“水桶腰”,“麒麟臂”

这些容易暴露缺点的部位

都会让妹纸们分分钟觉得自己胖胖胖!

而这款拉力器独特之处就在于:

针对每一个部位都有特定的方法

让这些部位的脂肪轻松消失

 1、针对“水桶腰”“大屁股” 

一个动作,两个步骤,就可有效解决腰臀部的赘肉,平躺于垫子上,紧握拉力器的把手,反复做仰卧起坐姿势,每天做30下。坚持一个月你就会看到明显效果,小腹慢慢变平坦了,大腿变得修长,蜜桃臀也渐渐显现。

 2、轻松瘦腰腹 

第二个动作更接近于仰卧起坐,双脚放进腿蹬里,躺下时可增加拉力,不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。

 3、专瘦大腿 

除了肚子上的“水桶腰”,腿上的肉更是让很多人为难,使用这款拉力绳,可进行直抬腿训练,有效锻炼腿部肌肉,轻松燃烧腿部脂肪。

 4、速减“麒麟臂” 

除了腿部和腰部的赘肉,“麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼,肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足,使用拉力绳反复做手臂抬起动作,每天站立拉伸15次,重复练习3组,持续一个月,手臂脂肪减去大半!

 02 | 小巧外型不占地,外出携带更方便  

有些人选择去健身房健身

但去健身会所来来去去花时间不说

一年几千大洋也是让人肉疼

拉力绳外形十分小巧

无论是在家中的那个角落都可以运动

即使在外出差也能够带入行李箱

拉绳长50cm,拉伸之后可达到120cm

不用担心长度不够

握把宽度为25cm,脚蹬处也是25cm

这个尺寸无论放在哪里都很省地方

也充分满足了人体运动的需要

足不出户就能健身,每天坚持30分钟

练出性感曲线,拥有迷人腹肌

 03 | 用料讲究,做工精细 

拉力绳的使用原理在于一个“巧”

只需用:拉、伸、蹬几个简单的动作

就可巧妙有效的锻炼身体各部位

达到减少脂肪,增强肌肉的目的

为了呵护手部,也为了防滑

握把处做成海绵材质

细心呵护你的手部,防止手部起茧

这款神器的绳子是乳胶材质

为增强拉伸的韧性,绳子特意做成管状

不但轻巧,也不容易断裂

脚部的设计同样贴心

特意添加了凹槽,达到防滑的效果

并且采用特殊材质

让它具有耐磨的特性,能够长期使用

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