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减肥的时候,用水泡它喝,体重轻松降到两位数!

天气越来越冷,小颖也变得越来越懒了,说好的减肥,在这寒冷的天气下早已被她忘得一干二净。每次“大开吃戒”的时候总是不断的安慰自己,没关系,冬天大家都穿得多、穿得厚,长胖一点看不出来的。

直到有一天,上班的时候,空调开着小颖觉得太热,就将外套给脱了下来,由于里面的衣服比较贴身,同事看见小颖肚子上的肉说道:“冬天果然是个长肉的季节呀,你看你,本来前段时间瘦了不少的,现在肚子上怎么又长肉了呢?”小颖不好意思地摸了摸自己的肚子,说道:“现在天气太冷了,没怎么运动,再加上吃得比较多,一不小心就长胖了。”

回到家以后,小颖立马找来了一个体重秤,看看自己究竟长了多少,不称不知道,一称吓一跳,不知不觉间自己竟然长了5斤多,这可如何是好,想着:“自己可不能这么放纵下去了,要不然,前段时间那么辛苦的减肥可不就白费了吗!看来减肥一日也不可荒废呀。”于是向老公宣布,自己又要开始减肥了,看着每天早上“艰难”地从床上起来的小颖,学中医的老公看不下去了,让小颖每天用火麻仁泡水喝,还别说,一段时间下来,小颖的肚子上的肉少了不少。

原来火麻仁功效有很多,例如滋阴补虚、助消化、明目保肝等等,当然对于减肥来说也很有帮助,它可以起到润肠通便的作用,从而改善便秘,这也减少了食物残渣和毒素在体内的堆积,避免长胖。

而且火麻仁中还含有丰富的蛋白质,和不饱和脂肪酸,以及多种矿物质及人体所必需的微量元素,可以在减肥时身体得到足够的营养补充。

正在减肥你也可以试试哦,让你的体重轻松降到两位数。

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