欢迎光临
我们一直在努力

原来网红的筷子腿是这样练成的!

已经是冬天了

冷风习习恨不得裹一条棉被在身上

别以为穿得厚实就能遮肉

其实会显得更臃肿

同一个世界

拉开距离的就是一个

 减肥可以说是不少人的噩梦

要说哪里最难瘦首当其冲的就是腿

什么办法都折腾了一遍

小粗腿一点也没见瘦下来过

想要瘦腿不能盲目

你得要先得搞清楚自己

是属于哪种类型的小粗腿

才能找到正确适合的方法

肌肉型

     肌肉型的小腿都比较结实,自己捏起来也是硬邦邦的,踮起脚尖或者穿上高跟鞋的时候,能明显看到小腿肚上有大块的肌肉形状。

     肌肉腿让人闹心的地方就在于就算靠长期锻炼也很难消除。大多是由于走路姿势或者其它原因导致骨盆变窄,腿部需要更多的力量支撑体重,肌肉长期保持紧张状态,跟腱负荷过重而导致的。

脂肪型

     这种类型的腿部皮肤很松软,即使不用手刻意按压也能看到明显的橘皮组织,就算努力绷紧腿部也依然感觉腿部松软。

     女生的大腿和臀部是最容易囤积脂肪的地方,特别是久坐不运动。实际上脂肪型腿是最好瘦的,管住嘴和迈开腿多做有氧运动是最佳办法。只要长期坚持运动就会看到明显的效果。

但是不管你什么类型的腿粗

要瘦下来都是一个长期坚持的过程

想要快速安全的瘦下来也不是没有办法

SO

有没有更舒服的减肥方式推荐?

——肯定有

妇产水动力吸脂

     改变传统减肥方式,采用国际先进的定向吸脂系统,对人体脂肪进行准确的探测和分析,规避血管和神经,精确定位吸脂位置和数量,有效分解并减少人体各部位多余的脂肪在减少脂肪绝对数量的同时抑制脂肪细胞增大,从而达到显著的瘦身效果,而且不易反弹。

容貌可以通过化妆改变~

But!

一双美腿呈现出的优雅气质却更为加分~

圆你胸部以下都是腿的心愿!

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