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减肥也能吃的零食

Rocky最近在减肥啊

看到零食就走不动路了

馋的那是不要不要的

哎,为什么零食都对减肥人士都这么不友好呢

难道减肥就要天天吃红薯吗

就在Rocky沉浸在减肥不能吃零食的悲伤里

朋友推荐Rocky去吃紫菜

说这个紫菜绝不增加任何卡路里

绝对是减肥宝宝的零食首选啊

今天Rocky就跟大家分享一个

少油少盐,健康美味

低卡低热量的零食——四洲紫菜

凭什么说紫菜能减肥呢

紫菜能够很好的利尿除水肿

并且脂肪含量特别低

每100g干紫菜里只含有0.9g脂肪

其中对人体有益的不饱和脂肪酸含量较多

可以调节血脂,增强免疫力

除此之外

紫菜也富含膳食纤维促进消化

及时的给身体补充钾,钠等矿物质元素

有效的补充身体所需要的养分

可以说无论是不是正在减肥

紫菜都是作为零食的佳品呢

Rocky马上就去买了一袋四洲紫菜

哎哟

不买不知道,一买吓一跳

四洲紫菜可和别家的妖艳货色不一样

一点也不油腻腻

香脆可口

单个包装也很贴心

很方便携带啊

最重要的是

四洲紫菜遵循严格的制作规范

确保每一片紫菜的质量

所有的程序都在零下15°完成

以确保锁住美味

锁住香脆

除了当零食

四洲紫菜还可以

 

做紫菜蛋汤,紫菜饭团,紫菜寿司

等等~

更多的美味等你去发掘啊~

记得去离你最近的超市买一包

四洲紫菜!!!

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