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减肥小知识,瘦身时期不能吃这些东西,食物美味,却也很长肉!

中国自古以来就是美食大国,美食的制作工艺向来是一绝,现在大街小巷中有各种的民俗美食,这些都是减肥时期的诱惑啊,想想吃一口,自己的减肥计划就泡汤了,你还敢吃吗,下面小编就为大家分享几种食物,一定要管住嘴,减肥时期不要吃!

麻花

大家都知道天津大麻花很美味,即使不是天津的,各地的民俗小麻花也很好吃,但是麻花都是经过油炸的,制作的面也是经过油、糖、面混合而成,其热量非常高,减肥时期要绝对杜绝!

火锅丸子

爱吃火锅的小伙伴是不是每次吃火锅的时候都要点各种丸子?但是火锅丸子并非是真的肉丸,大多数都是添加了很多的添加剂,防止肉的口感,经常吃这样的丸子,不仅会长胖,同时还会影响身体健康哦!

水果干

不要以为这种食物是减肥的,水果干在制作的时候会放入大量的白糖,还有其他的添加剂来腌制,以求较好的口感,水果干的热量自然就不可能低啦,想要减肥的话还是乖乖地吃新鲜水果吧!

这么多的美味,是不是你的最爱?

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