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去脂减肥 喝三花茶

导致肥胖的原因很多,但多与湿、痰、虚有关,故有“肥人多虚”“肥人多湿”“肥人多痰”之说。古人治疗肥胖,多用健脾化湿法,或加祛痰,或加利水,或增温阳。肥胖者又多嗜食肥甘厚味,肠胃多食积,进而实热积滞、大便不畅,故又宜以消导通腑之法。

此方药性平和,芬芳可口,服用方便,无不良反应。

具体方法是:取玫瑰花、茉莉花、通草各3克,玳玳花5克,全瓜蒌、玉竹各12克,三七、荷叶各10克(可按比例增加剂量)。将前7味共放入锅内,加水适量浓煎,分2次取汁,合并2次所煎汁液,再上火煎稠,荷叶放入大碗中,倒入药汁拌匀,放入锅中焙干,冷却后贮于罐内。每次使用时取10~15克,放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮,3个月为1个疗程。具有宽胸利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神的功效,适用于单纯性肥胖。

方中的荷叶味苦、涩,性平,具有清暑利湿、升阳醒脾止血的功效。现代药理研究表明,荷叶浸剂和煎剂均能扩张血管,产生降压作用,还具有降血脂和减肥的功效,尤适合高血压患者、高血脂而体形肥胖者。玫瑰花味甘、微苦,性温,具有行气解郁、和血散淤的功效;茉莉花芳香化痰饮,主温脾胃、利胸膈;玳玳花有理气宽胸、开胃止呕的功效,三花相合,共奏疏肝和脾胃、理气散淤、利湿化痰、利于减肥的功效。其余诸药配伍,能利水化痰、活血祛淤、理气消导,促肝、脾、肾之功能恢复,共奏减肥健壮的功效。

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