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【减肥食谱第一弹】高颜值马甲线等你来

八月来了!

为了鼓励自己减肥而买下的美美夏装

你现在能穿上了么?

现在穿不上别着急

反正——

7号就已经立秋了!

为了不重蹈覆辙

对减肥发起总攻!

减肥这事急不来

请下定攻坚战的决心,做好持久战的准备!

让我们一起

缤纷莓果杯

巴西莓活力碗

巴西莓已经开始出现在一些减肥食品中,虽然这种浆果的减肥效果还有待专家商榷,但是巴西莓可降低胆固醇、促进血液循环的功效已经得到了科学证实。

酸奶浆果思慕雪

食材:3/4杯新鲜蓝莓、3/4杯新鲜黑莓、150克希腊酸奶、1杯香草豆浆、1根香蕉

一日三餐都要吃饱吃好,才能健健康康地把减肥这场仗打赢!今晚回去就召唤你的好战友破壁机,为了男神女神,为马甲线人鱼线一起加油吧

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