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这菜很适合想减肥的女士吃,简单一炒,清香美味,吃多也不胖

要想飘逸的长裙穿出气韵,身上的肉肉就要送走。教你一道减肥又好吃的菜,吃起来味道不寡淡,清香可口,吃再多也不长肉,那就是素炒冬瓜。冬瓜是减肥的最佳蔬菜之一,它口感好,不管是红烧还是素炒都很容易入味。撒上小葱更是提味。你一定要试试哟~~

做法:

备好食材:冬瓜、小葱、姜、蒜

冬瓜用花刀切条,姜蒜葱切沫。

锅中油炒香姜、蒜。

加入冬瓜炒。

加点水炒软。

淀粉加水,调成勾芡水。

加入冬瓜中烧开即可,放点盐、味精,即可出锅。

装盘后撒上小葱,提味增香,也可先撒上再出锅。

小贴士:

冬瓜素炒着吃是很好的减肥菜,加点姜蒜葱提出味道。

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