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不吃早餐胖了二十斤,减肥专家你出来给个说法!

答案让我吃惊,竟然是早餐。有段时间,我可是不吃早餐减肥的。查了资料,才发现我错了。身体生物钟不单是白天工作、晚上睡觉这么简单。

其实,饮食也和生物钟有关系。不吃早餐,会打乱身体皮质醇分泌规律,使其处于高浓度状态

简单来说,不吃早餐会让你变成“易胖体质”,还会导致各种健康问题!

就算有吃早餐的习惯,也先看看平时都吃些什么——粥、面包、油条、炒面、包子.....

很不巧,它们都是高碳水化合物,对于久坐的上班族来说,腹部脂肪容易囤积,A4腰就变成肉肉小肚腩。而且,小摊上买的早餐多数存在地沟油,卫生问题,吃多了对身体也不好。

其次,传统早餐很费时间。

早上想多睡五分钟,还要留时间化妆,如果买早餐还排队,眼看就要迟到,小摊老板还慢悠悠问你:要不要加辣?在公交地铁或办公室吃包子油条之类的早餐,味道很大,旁人要不嫌弃要不作呕。

吃也不是,不吃也不是。究竟什么早餐,既营养又不会发胖呢?有两类人的早餐值得我们参考。

一是健身达人,早餐营养均衡,但需苛刻计算卡路里,吃都被数字左右,想想都累。

                  

二是将美当第二生命的女星,翻翻她们晒的早餐,会发现燕窝、银耳被提及最多。

             

我们都知道,燕窝银耳对女性养颜滋补都极有好处,但花两个小时熬碗这样的早餐,也不现实。

看到这里,你也许在想,世界最难的问题还是早餐吃什么?

有这么一个团队,清一色的女生组成,自称“欢乐颂团”。她们在做早餐这件事上,也整整磕了3年的时间。

终于,她们做成我们想要的女星同款早餐——泡小燕燕窝饮

比起传统早餐,泡小燕满足我对早餐的所有要求:

燕窝搭配银耳、红枣等,健康养颜。

低脂低卡路里,吃了不怕发胖。

60秒即食,多出时间睡懒觉。

价格绝对惊喜,先保持点神秘。

产品刚上市不久,就被芒果台《亲爱的客栈》节目组选中成为官方指定礼品,能在上百个产品中脱颖而出,还是有实力的。

泡小燕的诞生

泡小燕团队说:“在我们看来,吃燕窝也并不是女星专属,应该被更多人享用,就有了泡小燕。我们还加入水果、红枣、枸杞等,甚至你还可以学习健身达人DIY加入燕麦等粗粮,保证营养均衡。”

半年前,我就收到泡小燕团队送的燕窝饮,但她们没让我推荐,只是拜托我做下“小白鼠”,给出一些食用反馈,觉得好再推荐。

前几天,我又收到新品,她们说在原有产品又做了三个升级,是市面其他同类产品不能达到的燕窝更多、营养更丰富;更好的味道、口感;采用更方便的杯装,随时随地都能喝

下面说说我的食用体验和泡小燕的3大升级。

燕窝产自马来西亚

营养更丰富

我们自己买燕窝,一是怕买到假的,而是怕买到品质差的。泡小燕团队为了寻找好燕窝,漂洋过来,走访了东南亚几个燕窝出产国。

最终敲定了马来西亚的山打根春燕盏,因为这是一年当中品质最好的燕窝

       

除了燕窝,其他用料也很走心。燕窝中加入银耳、枸杞、红枣等,营养更全面,滋补养颜效果也是1+1>2

对比传统早餐,泡小燕还含有丰富的唾液酸、胶原蛋白,这些都是鲜活的美容因子,吃进肚子才会被吸收,难怪女星越喝越美。

而且,泡小燕只含有0.17g脂肪,是油条脂肪含量的1.6%,肉包子的8.5%,就算天天吃也不怕长膘。营养是足够了,好不好吃才是关键。

60秒即食

喝起来更像亲炖

作为一个资深成分党,对于香精、防腐剂等是零容忍。收到泡小燕的第一时间,我就仔细看了成分表,发现唯一的调味是冰糖才放心

用开水冲泡,只要60秒,一碗软糯可口的燕窝饮就可以准备下肚。

      

用勺子轻轻搅拌,所有精华随之释放,冒起的热气还夹着香味。要吃上一口,味蕾即刻被打开——

燕窝银耳的清香、红枣枸杞的甘甜一并袭来,一口吃完忍不住马上再吃一口,勺子沾留的胶质也要舔得一干二净.......

我很好奇,明明是即食产品,但味道、口感竟跟刚炖好的一样!?

泡小燕团队告诉我,她们在味道上死磕了很久:“太甜会腻,不甜本身原料也没什么味道,我们就找路人测了100种甜度,最终得出结论——大多数人接受的甜度是75%,类似水果的甜度

平时在家炖煮,最怕把营养炖没了,这同时也是泡小燕团队遇到的大难题。她们找了国内好多厂家,但对他们的方案都不满意。

最后,她们选择德国的FD冻干技术,“这项技术成本高达千万级,通常用在宇航员太空食品,我们还是咬咬牙投入生产,因为资金问题还导致泡小燕延后半年上市,压力虽然大,但最终换来好味道还是很值的。”

升级杯装设计

中国第一款杯装燕窝饮

泡小燕的包装我很喜欢,送礼很体面。

         

最主要是,它不同市面其他产品,除了单个包装,还特地设计了杯装,这在燕窝产品中是首创。

同时也是懒人最爱,外带及时补充营养,带上高铁代餐也很方便,吃饱喝足不愁还要洗碗。

并且,包装采用国际标准的食品级材料,即使是滚烫的热水浸泡,也不会产生有毒物质,比平时用的瓷碗、玻璃杯还安全

千人盲测

看看他们怎么说

在泡小燕上市前,除了邀请我测评,泡小燕团队还在公司附近的写字楼“蹲点”,邀请了1257个路人参与了盲测。

            

他们还给其中的100位忠实粉丝寄了产品,两个月后也收到他们的反馈。

左右滑动查看更多

当然,你可以解锁泡小燕的更多种吃法。

工作劳累或者出差的时候,也可以随时随地给自己一杯滋润。当然,泡小燕也适合家里的抽烟男士、需要清润滋补的父母,以及爱吃零食的孩子

最后说说价格

市面上的普通即食银耳,不含一点燕窝,单是纸包装的价格至少也要7元。那么,像泡小燕这种,添加了马来西亚进口优质燕窝并且有独立的杯装,一杯的价格要多少?

在很多人看来,燕窝很贵。的确,泡小燕是中国第一款杯装燕窝饮,定价至少在25元以上(那些价格低廉的燕窝饮,还真的留意下加的是什么燕窝)。

但是,泡小燕团队为了减少不必要的燕窝原料中间商差价,出资在马来西亚当地建立起自家燕屋,除了品质更好地把控,最主要的是也控制了原料成本

所以,最终泡小燕的定价是19.8元/杯。这么好的产品,乔自己也很喜欢,所以想着要安利给小仙女们~硬是和品牌方磨了很久,本着让更多人能够喝到泡小燕的初中,循循善诱,终于说服品牌方,争取到超值低价!不到一杯奶茶的价格,就可以享受女星同款早餐。小仙女们千万别错过呀~

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