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减肥仅需两点,关注一下我就告诉你~

古龙说过:

只要是个年轻女人

无论如何都是不丑的。

当然,前提是不能胖哟~


夏天气温炎热,又到了露胳膊露大腿的日子了,然而很多女性却感到发愁,看着自己粗粗的布满赘肉的大腿与胳膊,完全没有勇气穿上漂亮的裙子出门。很多女性一到夏天就高喊“我要减肥”的大口号!那么夏天真的是个减肥的好时节吗?

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想要轻盈“脱单”,首先就要瘦~

没错,秋天冬天是个恋爱的季节,而夏天可是个减肥的季节!原因有二,一是因为冬天寒冷,身体为了御寒会加快脂肪合成,并且冬天人们的运动积极性差,吃得又多,要减肥可不容易。夏天高温,身体需要散热,会加快新陈代谢。新陈代谢加快,运动燃烧脂肪的效率高,摄入的热量容易被消耗,不会有过多热量剩余转化为脂肪。另一个原因是因为夏天普遍人们的胃口会不好,人们对油腻食物的食欲会大大下降,口味会偏向清淡。如此一来,人们摄入的热量也会有所减少。

那么夏天如何减肥才是最快最有效的呢?为大家推荐艾灸减肥哦

夏天是一个让人又爱又恨的季节,因为天气的炎热让人不敢出门,可是正是因为天气的炎热让人可以在水中尽情放纵,然而放纵的前提是要有个自信的好身材,所以朋友们,别再看着肉肉徒伤悲了,赶紧启动减肉计划吧!

最后

希望大家做做艾灸,越变越美丽哟

文章来源于网络,仅供学习参考,

如涉及用药疗方,请在执业医生指导下进行


传承千年养生之道,专业艾灸,专注疗效。

传播正确养生理念,提供规范,系统的中医整体解决方案。

致力于中医艾灸技法的推广与应用。艾者福,善灸者寿。

愿来自李时珍百草园店蕲艾产品福泽千家万户,

让全民身心受益是我们不变的初心。

医圣艾吧堂

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