欢迎光临
我们一直在努力

相关资讯

顺德170斤女生减肥,医生却让多吃肉,竟然瘦一道闪电!

顺德170斤女生减肥,医生却让多吃肉,竟然瘦一道闪电!

阅读(1850)评论(1)赞(24)

别人在健身房VS你在健身房没有对比就没有伤害!近日,一名25岁的女生阿凤她的减肥方法刷爆网络一年内竟从170斤降到了115斤体脂率也从39.6降到了28.0更重要的是她还天天吃肉!!到底她是怎么做到的?左:减重前;中:减重三个月;右:减重一…

减肥时千万不要忽视了它,否则减肥效果大打折扣!

减肥时千万不要忽视了它,否则减肥效果大打折扣!

阅读(3116)评论(10)赞(97)

减肥时期,除了需要注重碳水、脂类、蛋白这些具有热量营养的摄取之外,还需要特别加强一下微量营养素的摄取。1肥胖人群本身极易缺乏维生素和矿物质肥胖人群矿物质和维生素的摄入处于一种相对缺乏状态,而这种相对缺乏导致肥胖人群高血压、糖代谢、脂代谢、激…

减肥的八大误区!

减肥的八大误区!

阅读(9858)评论(4)赞(21)

维生素C是酶的辅因子,与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关;维生素C还有抗氧化,促进铁的吸收和提高免疫功能的作用。晚上只吃菜不吃饭可减肥?家庭饮食常见的八大误区。1.肉骨头汤补钙[解析]很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙,其实肉骨头汤中含…

我笑了,说我健身sb的人,我真的笑了

我笑了,说我健身sb的人,我真的笑了

阅读(4088)评论(7)赞(93)

1、去年iphone x上市,你马上拿了当月工资买了一部,然而今年iphone x要淘汰了。而我用工资置办了一些健身装备,你却说我傻,不懂得生活。2、去年你花钱买了很多时尚服装,但是今年很多你都穿不上了。而我穿着够用的衣服,每天坚持健身撸铁…

腋窝有包的女性一定要注意!

腋窝有包的女性一定要注意!

阅读(2064)评论(10)赞(32)

淋巴癌的前期征兆!如果你的腋窝颜色发黑、有包块、副乳、赘肉,摸上去还有大小瘩疙,不要认为是胖的,再胖也胖不到那!这不是单纯的脂肪堆积,是腋下淋巴堵了!这是乳腺癌、淋巴癌的警号!乳房的毒素没有排出口,就会排不出去    毒素堆积在那就会形成淋…

170斤胖姑娘想减肥,医生却让她多吃肉!结果1年瘦55斤

170斤胖姑娘想减肥,医生却让她多吃肉!结果1年瘦55斤

阅读(995)评论(8)赞(53)

不吃药不打针不节食也没有疯狂运动25岁的广州姑娘阿凤一年减重了55斤从170斤降到了115斤体脂率也从39.6降到了28.0她是怎么做到的?左:减重前;中:减重三个月;右:减重一年跟很多“胖妞”一样,阿凤从小就不瘦。2014年,她结婚前就有…

揭秘蜜俏vc糖果减肥新秘密?服用蜜俏vc糖果如何能高效快速的减肥?

揭秘蜜俏vc糖果减肥新秘密?服用蜜俏vc糖果如何能高效快速的减肥?

阅读(5886)评论(6)赞(39)

下面小编就带你了解一下为什么有的人吃的很少,却还是容易胖,而有的人怎么狂吃都不长肉????为什么有的人想瘦就能瘦,很轻松。而有的人减肥堪比登天?有的人觉得现在喝凉水都胖!!!你是那种易胖体质吗?喝口水都长肉得节奏吗?要想减肥成功就得按疗程使…

美研究发现中老年人餐前喝水有助减肥!

美研究发现中老年人餐前喝水有助减肥!

阅读(6560)评论(6)赞(71)

美国研究人员发现,中老年肥胖者如果一日三餐前喝两杯水能增强减肥效果,平均多减重2.3公斤。这一研究结果在波士顿举行的美国化学学会年会上公布。对比实验为研究餐前喝水是否有助减肥,弗吉尼亚州研究人员将48名年龄在55岁至75岁的中老年肥胖者分为…

针灸减肥的奥秘

针灸减肥的奥秘

阅读(7595)评论(3)赞(80)

据国际肥胖问题特别工作组公布的调查显示:全球目前有17亿人体重超标,需要减肥的人约占世界人口的1/4。我国肥胖的发病率也日益上升。春日暖风起,镜中杨柳绿,想在亲戚、朋友中一显你娇艳的身姿吗?那就一起来体验针灸减肥的神奇吧。针灸减肥是一种科学…

你以为减肥光有毅力就可以了??

你以为减肥光有毅力就可以了??

阅读(1020)评论(3)赞(87)

这一年有几个朋友都突然跟我说了一些事。直到今天一位减肥的朋友跟我聊完她的感受之后,我就想把这几件事写下来。那个很厉害的房产中介小伙子→第一位突然跟我说事的是一位我很熟的房产中介经理,最早我租的几次房子都是他帮的忙,是个特别上进的小伙子。他来…

减肥不用拼命!6个日常小技巧,让你不节食也能瘦!

减肥不用拼命!6个日常小技巧,让你不节食也能瘦!

阅读(4292)评论(10)赞(79)

导读现在我们发现肥胖的几率在不断的上升,肥胖的身体确实看起来是非常的不美观,于是很多人就开始走上了减肥的道路。下面就来为大家介绍6个小技巧,让你在不知不觉中瘦下来!1、选择蒸熟的食物蒸熟的食物,不仅大大地保留了食物的原味、也能保留食物的营养…

健康的减肥方式,加上它们事半功倍~

健康的减肥方式,加上它们事半功倍~

阅读(6378)评论(3)赞(70)

Hi~这里是脸脸与姐姐的小窝Hi~脸蛋儿们周末愉快最近我们俩又开始减肥啦并不提倡节食减肥的我们在控制饭量的情况下还是初见成效滴~在减肥的道路上我们从没有停止过因为工作的需求我们需要多方位的镜头摄像但是摄像头总把人拍成“猪头”道理大家都懂的明…

超实用的减肥方法,原来瘦10斤以后的你这么好看!

超实用的减肥方法,原来瘦10斤以后的你这么好看!

阅读(7214)评论(7)赞(62)

再减多少斤才是你的理想体重呢?这个夏天终于让我们熬到了8月就是不知道还要熬到什么时候啊!每天都在怀疑自己要热到自燃了~既然说到怎么过夏天先聊聊下面这个互相伤害的话题怎么样?90斤和130斤的女生都是怎么度过夏天的?NO.190斤的夏天忙着穿…

减肥技巧| 学会瘦人的8个生活习惯,你也能拥有“纸片儿”身材!

减肥技巧| 学会瘦人的8个生活习惯,你也能拥有“纸片儿”身材!

阅读(435)评论(5)赞(21)

变胖的原因不同,瘦下去的方法也各不相同,但是瘦人往往有着很多相似的生活习性,如果你也能养成这样的习惯,那么下一个瘦下去的人可能就是你哦。1.吃饭时不急身材苗条的人总是将饮食当做一种享受,慢慢的咀嚼品尝。从饮食开始到感知饱腹感大概需要15-2…