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减肥土方子,她从136降到95斤,7天速减水桶腰,还可以养颜

初中的时候我还并不算多么胖的一个人,就是高中的时候才胖起来的。高中的时候因为每天上完晚自修回来之后就很晚了,晚饭都消化的差不多了,就会感觉很饿,所以那段时间我养成了晚上回到家之后还要吃东西,有时候我妈还没睡的话就是她给我做,偶尔我也会自己尝试着做一些饭,时间一长我自己做的也不会有多差了。转眼之间就到了高中毕业,我的体重也攀上了136斤的高峰。

作为一个意志不坚定的吃货,我在朋友们心中的印象可以说是很深刻了,所以当我提出要减肥的决定的时候,大家一致认为我实在开玩笑,但是这次我是真的决定减肥了,不为别的,就为了自己也能有个好身材可以穿漂亮的衣服。为了有更好的减肥效果,我还特意把吃一些小食品的习惯给戒掉了,然后我就开始节食了,虽然有的时候很饿,但是为了减肥,我也只能吃一点水果来垫一下。

我努力我的坚持了一两个月,但是,最终的效果却是很不让我满意,我每天的付出竟然换来的回报很少,基本就没有什么变化,伤心了很久,才有开始要接着继续下去,后来我的朋友给我说了一个瘦下来的办法,最后的效果还是不错的,我试吃了一个星期就瘦了6斤,然后我又坚持了30天的时间,我的体重就减到了96斤。

胖的体质有很多种,方法找不对也是减不下来的,所以方法还是关键,我整理了不同体质的瘦身方法,每一个都是非常有效的。很多肥胖界的朋友们通过正确的建议都减下来了。

所以减肥真的不要着急,适合别人的方法并不一定适合你,发你的身高 体重 年龄等找我,我来帮你推荐,总有适合你的。

1.把鸡蛋液打出

2.把醋打进鸡蛋液里

3.放置一段时间即可。

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