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安馨3021减肥的五大卖点

很多人开始302l之前都会担心说,自己是易胖体质,能不能瘦得下来,甚至有的客户还要我写个保证书,希望我保证她瘦下来,对这样的客户,我一般都是不会拒绝的,因为我很清楚他们的担忧,毕竟我知道很多人都是在减肥路上受过伤害的人,下面我就来说说安馨3021减肥的五大特点

我认为,靠谱的减肥方法一般需要具备下面几个特点:

1.这种减肥法有没有制造合理热量差?

减肥药,减肥茶,这种不用节食也不用运动还能减肥的产品往往添加了泻药或相似成分,让你排出了身体中大量的水,所以这些反弹是最快的

2. 这种减肥法有没有对身体造成不良影响?

比如节食,代餐等反人类产品则制造了过大的热量差。摄入过少,热量差过大,会导致身体消耗肌肉蛋白来补充所缺乏的营养,降低基础代谢,对身体损伤极大。

3.这种减肥法你能否长期实行(至少3个月)不产生消极心态?

比如苹果减肥法,按照要求你能执行至少三个月吗?如果不能你回归原来的饮食后终将反弹,或者剧烈运动,身体强烈的排斥让你难以坚持

4. 这种方法是否能帮你有效的增加基础代谢率?

只要拥有高的基础代谢率,并保持。甚至不需要控制饮食,也不用担心肥胖的风险。

5. 这种方法别人都说好,但你感觉很不舒服?

他可能适合千万人,但唯独不适合你。尝试与身体对话,学会聆听身体反馈的信息。

我是安馨3021陶姐姐V:phoate,如果你也想减肥,加我V一起加油,相信我也一样能让你很快瘦下来!

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