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大爆料:不节食不运动,一个月轻松减肥20斤!可惜很多人都不知道

此文献给所有辛苦减肥的朋友们,

愿大家都少走弯路!

首先介绍一下我自己,我是

一个身高一米六三,曾经体重超过165斤的胖妈妈。

上面是我以前的照片,那时候差不多160斤

美图都拯救不了的类型。

在怀宝宝的时候,鸡鸭鱼肉大量的补品就没停过,

现在想想真是可怕!当时一个月胖了快20斤,

快接近临产时称了一下体重,当时就把我吓蒙了!!

怀孕8个月我从一个体重正常的姑娘,

转眼变成了170斤的胖妈妈!

其实当时心里还有侥幸心理,

想着宝宝生下来之后就会瘦下去

然偶,并没有!!!

在生完宝宝之后

肚子上的赘肉,脸大腰粗腿粗,全身都粗;

那时候不敢出门,不敢拍照,

也因为在哺乳期怕对宝宝有影响,都不敢减肥!

经常被别人说胖,说一个23岁的妈妈看起来像40来岁

听了感觉特别难受,在宝宝戒奶之后就交给婆婆去带,

下定决心减肥;于是就此踏上了辛酸的减肥路程。

那时候减肥就像入了魔,

坚信自己体重能够回到原来的标准(多么愚昧~)。

于是...节食减肥就轰(zi)轰(yi)烈(wei)烈(shi)的开始了..

要命的是,那时候就是纯节食,完全不运动!!

相信节过食的姐妹们都懂↓

暴食是节食后完全不可避免的后遗症!!

可当时哪里知道这么多。

早上一个苹果,中午一顿面食加几根青菜。

下午要么不吃要么也是一个苹果。

结果就是每天饿得晕头转向,手脚发软,

做什么事情都提不起精神,

天天便秘,蹲在洗手间半天都没动静。

更沮丧的是脸色肤色差到出奇,暗黄暗黄的毛孔又粗!

心情差到极点!!

唯一的欣慰就是在一个月后,体重终于下降了7斤多。

然而...

两周以后的暴食...就毫无人性的结束了第一轮节食的成果。

两次,就吃了两次火锅!立马涨了5斤!!

天啦噜!!完全无法接受。。。

过了一段时间,也不知道怎么的,

忽然意识到运动才是减肥的真谛。那么好吧!

COME ON, MORNING!

16年初冬凌晨的雾霾,明早我来找你~!

第二天,醒来时窗外的楼下...已是车水马龙。

扭头看向墙上的钟表,11:35。

唉,身胖心累。

第三天终于起来了,跑步一小时

(最多跑了15分钟,其它时间都在慢走)。

结果累个半死,感觉太难坚持了。请原谅我的懒。

有点心灰意冷了,减个肥而已,为什么这么难?

后面也不知道是哪天,无意浏览网页看到一篇文章

《饭后吃一粒,月瘦30斤...》

顿时被吸引,点进去从头看到尾。

第一感觉,胶囊?西药减肥?(某利司他)

果断关掉,却又回头一想,

既然是帮助减肥的,去咨询下也没损失?

月瘦30斤我是不信的,月瘦10斤...应该有可能?

最后花了大几百买了一个疗程的减肥药。

当时有点柳暗花明的小激动,毕竟

“不用运动,不用节食,饭后吃一粒”

就能瘦身的方法正是我等想要的。

几天后收到了,拆开一看,

就和我们平时吃的感冒胶囊一样,

于是饭后就开始吃了。

当天晚上就感觉肚子上热热的,在发烫

早上醒来之后不知道是不是心理作用,感觉肚子小了

两天后往体重称上一跳,哟,瘦了一斤多!喜颜笑开。

可是(这里可是来了( ̄へ ̄))...

在刚开始减了两三斤后,就再也减不下去。

后面又买了一个疗程,又减下来不到两斤,

然后...就没然后了

下图是那段时间自拍

(都不敢和朋友出门怕被嘲笑)o(╥﹏╥)o

难道我为了我的宝宝,为了整个家庭,

胖了之后就瘦不下来了吗?

不知道有多少次怀疑人生。

17年春,我体重158。(╥╯^╰╥)

17年夏,人生的转折来了(这句是剧透)。

我的一个朋友(同是胖妹子,但她属于从小就胖那种)

我半信半疑的加了。

……

我问得直白,对方回答也果断,

嗯,看来都在一个频道。

聊了不少,减肥方式也符合我的情况。价格也能接受。

那么,试试看?

好,试试看吧。

说心里话,还是蛮期待的。

她对我的体重、生活性各种情况的了解、

记录,安排;

正式开始已经是四天后了,

因为是根据个人身体情况来进行搭配,

中间还需要有两三天的搭配时间。

收到快递单号也是第四天的下午

……

17年夏中,也就是一个月后,从158降至146。

嗯,惊喜!然后给对方续费;

17年夏末,也就是两个月后,降至121。

依旧续费...

18年1月份,体重95斤!

哇哈哈哈,是不是有点不可思议?

不止是你,本宝宝也觉得不可思议!

但是宝宝不会告诉你如果你通过这个二维码开始减肥的话,

本宝宝是会有红包收到的哟

ヽ( ̄▽ ̄)ノ

最后总结几点事情,关于减肥的:

节食减肥不可取,相信不少姐妹都知道它的副作用:

便秘,皮肤弹性下降,容易出皱纹;

保持规律的饮食,不多吃不少吃,不吃高热量的零食;

千万不能熬夜(相信姐妹们都知道啦),多放松心情;

很多时候并不是我们想胖,而是没办法!

比如像我生完宝宝之后的产后肥胖;

虽然说生宝宝是当妈妈的职责,

但毕竟也是为有一个完整的家庭;

我们还是要遵从自己的内心,

不能因为家庭而放弃了自己爱美的权利!

愿所有同在奋斗的胖纸们早日脱肥!

2018,不能再胖!

让 瘦 成 为 一 种 习 惯

让 女 人 更 美 丽,更 时 尚 魅 力

祝大家工作顺利,生活愉快

       

       

看过小时代

爱过人渣

我以前是运动员,身上 的 肉 都 是 紧 紧的,现在没运动胖了好多,不知道这个中 药 能  不 能 帮 我 减


MR~zhao 

半 个 月 瘦 了 1 3 斤,腹 部 和 腰 围 都 减 了 4 公 分。对老师,我很有信心!期待后续效果!

 作者回复
你 的 效 果 比 我 的 还 好,我 半 个 月 减 了 8 斤 而 已

安之少年初如梦感谢楼主分享,减 肥 这 事 困 扰 好  多 年 了,先去了解一下,闪人了~~

 作者回复

不客气的

致命的温柔

我以前是比 较 瘦 的,在高中时候吃的特别多而且是一直不停的吃,才导 致 的 肥 胖。不过令人欣慰的是听了 老 师 的 指 导,最后我现在又 成 功 瘦 下 来 了。

Maka

我是典型的吃货,之前也试过不少的减 肥 方 法,后来听朋友介绍 老 师,让我 真正 瘦 了 一 圈,没节食没运 动,照 样 瘦 了 30 斤!!!对我来说非 常 满 意。

他在他心
如 果 管 用,楼 主 我 给 你 包 个 红 包 

作者回复

放心,我也是用了好才介绍给大家的,好东西大家一起分享

病态美@

读完还是挺有收获的,我去也 

他的爱人请好好爱他
我也是产后一直没 瘦 下 来,三 餐 都 不 定 时,体 重 不 停 的在 上 升。也是通过朋友介绍找 到 老 师帮 我瘦 身 成 功的!现在美美哒

记住了,遗忘了
减 肥 7 年 多,用过无 数 产 品绝望中遇见了你,感恩!

太委屈...

为啥我加上还没通过。。。。 

 作者回复

应 该 是老 师 太 忙 了 吧,你 再 耐 心 等 等 吧

@情人劫

楼主,咱两情况很像啊,看来我是也能变得美美的呗

万人追不如一人疼试 过 好 多 方 法 了,都 不 管 用,纠 结,算 了 先 加 上 试 试 吧 

作者回复

可 以 试 试,我 介 绍 了 几 个 朋 友 效 果 都 不 错

爱就见人心

早有耳闻,已默默的加上

雨不眠的下

胖 了 几 十 年 了,希 望 有 用


刚好遇见你

我已经一个月了,也没什么不好的反应,确实没 啥  副 作 用 

疯人也有疯情调

我是生了宝 宝 胖的,不 知 道 好 不 好 减

风尘少女

好像我朋友也是用这 个 瘦 下 来 的,前 阵 子听他说过

心随你远行

 将 军 肚 可 以 瘦 吗,我的 肚 子 很 大,麻 烦通 过  下谢 谢

乖乖到我碗里来

加了,没有通过我,是不是真的有用啊?我试过很多方法了,都没有效 果!求 帮 忙

呆呆呆呆萌

正 在 用,感 觉 还 行,才 十 天 就 减 了 四 五 斤

妖精哪里逃

我是35岁以后慢 慢 胖 上 来 的,平 时 的 应 酬 也 多,不知道会不 会 影 响 减 肥

 作者回复

你可以加一下微 信问 下 老 师,应该是没什么大影响

我久住孤海

不知道能不能 减 啤 酒 肚

天亮了在说再见

我妈 也用过这个,也没有  节 食,感 觉 轻 松 多了,只是体重没有 减 到 理 想 的 范 围

素颜控

中 药 的 应 该 没 什 么 副 作 用 吧

不能错过偏偏错过

我之前用过针 灸,拔 罐,还节 食 过,不是没 有效 果 就 是反 弹了,听 朋 友 说 这 个

泡芙 paofu

加了,前段时间我还听朋友介绍过,没怎么在意

海枯石烂的太少

我 之 前一 直 服 用 西 药,还 有 副 作 用,一 直 在 找 纯 中 药 的 产 品

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