美少女们晚上好
过完年最怕的就是称体重了
虽然不愿意面对这个事实
但突然就紧绷的
袖子、裤腰和裤腿
无时不刻都在提醒着
你
胖
了
OK,胖了我们就减肥嘛
在艰苦、孤独、难熬的战斗开始之前
我征集了一波大家的减肥成果
有从195瘦到125的
(足足70斤,这完全是瘦下来一个人)
还有8个月get超模身材
三个月掉肉18斤的
.
完全是
脱胎换骨、宛若新生
▼
那么他们究竟是怎么瘦下来的呢?
话不多说,赶紧来学习一下!
/特别声明/
1. 我们不提倡「骨瘦如柴」的美,要美得健康
2. 不是瘦才美,美很多元。如果你对自己的体重满意,或者觉得减肥让自己不开心,那当然开心更重要
3. 无论如何,做你喜欢的自己
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