白燕减肥网类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，好发于中年女性。专家指出：肥胖会加重类风湿关节炎的病情，相比较正常体重患者，肥胖的类风湿关节炎患者难达到疾病缓解。
减肥对类风湿关节炎的好处
降低机体因疾病导致的炎症反应
脂肪细胞可以生长一种叫瘦素的激素，这种激素可以加重极易的炎症反应。因此，通过减肥，可以在一定程度上降低炎症反应。
缓解自身体重对于关节的压力
自身体重是关节的重要负担，减肥通过降低体重而降低了关节的负担，关节疼痛等症状会明显缓解。
改变形象，增加自信
减肥可以改变一个人的外在形象，增强自信，让自己更加勇敢的对待疾病。
类风湿患者如何进行科学减肥
咨询医生
一定要咨询你的专科医生，听取他的专业意见，比如饮食、药物、运动等方面，不要盲目进行减肥。
记录摄入的饮食
帮助了解自己吃了多少，了解哪些食物可能导致个体的免疫反应等。
食物要讲究
一些食物本身会加重炎症反应，所以类风湿患者要尽可能多的选择水果蔬菜、优质蛋白和谷物。
规律的锻炼
适合的运动有游泳、步行、骑车等，同时，在类风湿急性期最好卧床休息，不宜运动锻炼。
风湿免疫专家提醒
类风湿关节炎患者控制体重，不仅有助于类风湿关节炎病情控制，也可以减少罹患其它疾病的可能，因此，类风湿关节炎患者要控制自己的体重，科学减肥，让病情得到有效的控制和缓解。
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