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帮助几百万人减肥成功后,他总结出一条瘦不下来的真正原因

几乎所有人都知道

体重是健康的第一杀手

无奈再怎么努力减肥

大部分人还是一直瘦不下来

为了减肥有些人每天吃水煮菜

有些人干脆不吃晚饭

简单粗暴的控制热量

体重只能短期下降

每当恢复正常饮食

无一例外都是报复性反弹

有些人每天暴走2万步或跑步5公里

有的人每天健身房举铁40分钟

流汗好不容易消耗的300卡路里

轻而易举败给了一块小小的蛋糕

有些人迷信各种花式减肥

按摩、拔罐、针灸、点穴······

花了无数冤枉钱后

最后发现无论表面多么花哨

背后的逻辑还是让你节食

有一位专家,指导过上万人瘦身成功,他总结出减肥能不能成功的决定性因素:

一直瘦不下来,不是因为吃多了,而是因为吃错了。如果吃错了,运动再多,也是在做无用功。

这个专家叫邱正宏。

说起邱正宏,他可是有多重身份:

他是官方认可的减肥专家

邱正宏是第一个美国减肥专科医学会(ASBP)华人医师,也是英国 IBC 世界名人录“医学终身成就奖”得主,有很高的国际影响力,同时,他也是台湾肥胖研究学会肥胖症的专科医生,同时拥有大陆的医师资格。

当年,台湾肥胖人数持续上升,马英九为了降低肥胖率,搞了个全民科学瘦身活动,邱医生就是瘦身顾问。通过他的瘦身方法,上万台北市民实现了瘦身成功的目标。

为此,马英九评价:“邱医生的瘦身方法不仅具有普适性,他的专业度和敬业度也让我钦佩不已!

他是台湾很多知名艺人的瘦身顾问

台湾艺人里,最有名的瘦身榜样非大 S 莫属,已经两个孩子妈妈的大 S,身材依然苗条有型,少女感十足。

很多人都觉得 大S减肥成功是因为她有「死磕」精神,要不也不会说出“要么瘦,要么死”这样的狠话来。

的确,减肥需要决心!但光凭一腔热血还不够,没有科学减肥方法,最终说不定会“人没瘦,心先死”了。

大S特别感谢了邱医生。

“少女感真的是有方法可寻的东西,和邱医生结缘并合作是我的幸运。他60岁活出了40岁的模样,我40岁活出了20岁的模样。跟对人减肥才是最终通往逆龄的钥匙,我只推荐一个医师——邱正宏医师。”

跟对人减肥才是最终通往逆龄的钥匙,说得太对了。

邱医生还是欧美、杜拜等国际论文期刊的主编委员,很多学术论文在专业期刊刊登,经常受邀到国外演讲

出版过很多畅销书

很多电视台时尚栏目的男嘉宾,帮助几百万人减肥成功

湖南卫视《百科全说》、《我是大美人》、《美丽俏佳人》、《X诊所》、《哎呦!辣么美》,台湾《康熙来了》、《SS小燕之夜》、《麻辣天后宫》、TVBS《国民大会》、《新闻专访》、《新闻大追击》······

同时,他也是台湾最有名的医美专家。

既是减肥专家,又是医美专家的双重身份,邱医生的减肥方法既科学健康,又兼顾颜值和美丽。

比如,邱医生也赞成节食,但他主张的是「节制饮食」,而不是有些人理解的「绝食」,少吃或者不吃不是科学的减肥方法,只会让你皮肤变差,姨妈失踪,报复性反弹。

又比如,有些人认为脂肪是万恶之源,吃东西远离油脂,但邱医生会告诉你油脂也有好有坏,适当摄入优质脂肪会让你皮肤更有弹性。

还有些人觉得吃水果既营养,又健康,热量还低,靠水果餐减肥,但邱医生会告诉你,水果糖分高,也要适量吃,而且要吃对时间,否则也会长肉。

还有些上班族没条件自己做饭,经常吃外卖,邱医生还专门讲解了外食一族怎么吃便当更减肥······

对于目前热门的轻断食和少吃多餐,邱医生也做了科学解释,他建议一日三餐正常吃就可以瘦下来,甚至还推荐一些零食······

为了让更多的超重人群尽快减肥成功,邱医生专门录制了这套视频,几十年的经验浓缩成“吃不胖”的秘诀。

一共23课,内容涵盖主食、饮品、蔬果、零食以及一些饮食技巧,学会以后,你再也不用纠结每餐吃什么,怎么吃,按着邱医生的饮食方法,保管你瘦的健康,瘦的美丽,一辈子不反弹。

每节课只需要3元钱,还不够买一张地铁票或交一小时停车费;全套课程69元,也仅仅相当于去饭馆吃一顿饭或者敷一张中档面膜。

本课程适合所有想拥有好身材的人群。

如果你是工作忙碌,没时间运动的加班狗

不喜欢运动,懒得运动的上班族

不想工作后结婚后发福的学生党

想一直年轻,保持苗条身材爱美女性

或者希望产后快速恢复体型的准妈妈或新妈妈

强烈建议学习这套课程。

因为减肥是一辈子的事儿,一日三餐也是一辈子的事儿,吃对了才能瘦一辈子,健康一辈子。

你和变瘦变美之间只剩下「吃对」这一层窗户纸了。选对了食物,你就能每天都能感受到轻盈之美。

不花钱,看课程,还能赚钱小妙招来啦

操作步骤如下:

2.弹出图示邀请卡:

3.长按图片,点击保存到手机,将分享图片保存至手机相册:

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胖是吃出来的,把吃出来的肥胖吃回去吧!

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