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大型揭秘减肥食品骗局现场!

哈喽大家好,我是胖·美妍菌

健康食品可是减肥人士的最爱

看着满目的水果、蔬菜、谷物、沙拉

真心觉得自己离减肥成功就两米的距离

然而这减肥养生太残酷了

连食物也披着养生的外包装

“骗”我这个善良的小可爱!

比如说:

01

有很长一段时间

我戒掉碳酸饮料开始喝各种果蔬汁

结果……??

02

健康饮食怎么少的了沙拉?

but。。。

03

要减重还嘴馋?

嗯哼,维生素饮料了解一下?

04

六点以后吃垃圾食品真的很不好哦~

05

所以我的宝宝们,多吃点新鲜水果不好吗?

06

秋季吃坚果的感觉很棒棒喔,不过这也太。。。

07

所以你忍着吃下去的蔬菜切片~

Hey盆友!坚强点儿,别哭~

看过这些,美妍菌立刻启开一瓶可乐压压惊,也要在这里给各位想减肥的亲们提个醒,减肥不代表盲目吃所谓的健康食品/零食,当然像可乐薯片这样的东西我们还是能少吃就少吃点的,要多吃新鲜的蔬菜水果还有谷物这些营养健康的食物呦~

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